细细回顾过往四十年的人生历程，品味其中的跌宕起伏，实乃一件极具意义之事......倘若如今四十岁的我若能对彼时那位二十岁的青年倾诉，并期望他能聆听我的劝诫，那么我会对他诉说些什么呢？”
四十岁（左右）是人生乐章的独特音符。它是中年时期极具代表性的典范。既摆脱了 “年轻” 的稚嫩青涩，多了沉稳睿智；又未沾染 “年老” 的迟暮沧桑，仍有活力激情。在这个年龄阶段，人生的诸多关卡——社会参与、接受教育以及组建家庭等——多已跨越，此时，他们怀揣着对人生重大成就的期许，思索着能在剩余的时光里留下独属于自己的珍贵足迹。
在古兰经中，四十岁被提及为抵达完全成熟的年岁：“当他到达壮年，到了四十岁的时候，他说：「我的主啊！求你启迪我，使我感谢你施于我和我的父母的恩惠，并干你喜悦的善事。求你为我改善我的后裔。我确已向你悔罪，我确是一个顺服者。」”（46:15）
故而，也就毫不奇怪，我们的先知ﷺ为什么恰在四十岁之际，开启了接受启示并肩负起神圣使命的征程。四十年的时光中，他ﷺ默默地为这一伟大使命蓄积力量，最后遂发出号召人们归信真主ﷻ的召唤。
这一年，我也抵达了人生这一重要里程碑。未来于我而言，尚不可知，尽管心中已然怀揣着自己的憧憬与规划。然而，对我来说，此刻停下匆匆前行的脚步，细细回顾过往四十年的人生历程，品味其中的跌宕起伏，实乃一件极具意义之事。
二十岁时的思绪与情感，于我仍历历在目。二十年前，我从休斯顿大学毕业，踏上了前往麦地那伊斯兰大学的旅途，开启了我人生的新篇章。此刻，我陷入沉思：“若我能以某种方式，给予年轻时的自己一些建议......倘若如今四十岁的我若能对彼时那位二十岁的青年倾诉，并期望他能聆听我的劝诫，那么我会对他诉说些什么呢？”
以下是我想到的最重要的十件事，我希望那些还处于二十岁阶段的人（或许还有更年长的朋友们）能从中获益：
1. 不要对自己的意见和观点过于自信。
傲慢与自负常常是青春年少的特征，而二十岁的年轻人（无论男女）其实不过是比青少年多了一岁而已。关于生活的方式、对信仰的理解，以及如何以不同于他人的方法行事的种种看法，通常源于对世界的天真和缺乏经验。你会发现，过度的热情和坚决的观点是年轻人的显著特征。对于那些与自己意见不同的人，不必过于苛责，因为或许在未来的几年或几十年里，你会发现自己也会持有与他们相似的看法。
2. 实践知识最重要的来源是生活本身。
承接上一点，我们要意识到，亲身体验生活，是获取智慧最重要的源泉。无论你参加了多少场讲座，阅读了多少本书，或者进行过多么深刻的思考，唯有从周遭世界中汲取的智慧才能弥补一切。要想成为一位称心的配偶，需学会从容应对婚姻中的起起落落。要想成为一名优秀的父母，须亲自经历孩子成长的各个阶段，悉心学习如何照料他们。要想成为一个好人，得亲身感受人性中的善与恶。
书本上的“事实”固然重要，但它们必须在生活的舞台上经过塑造、锤炼与检验。应当意识到，自己可能并不具备评判一切的能力，尤其是当你未曾经历过那些事情时。通过经验与反复试错，处理各种问题的方法将不断得到完善。
这一条建议有一个推论（若我这份清单超过十条的话，这将是第十一条）：尊重并从比你年长的人身上汲取智慧。也许在某个领域，你对某个问题的理解超越了长者（或者更准确地说，你认为自己比他们更为明了），但无论你对量子力学的知识有多么渊博，或在研究“正确”的圣训（صحيح الحديث）方面多么精通，或对最新的心理学理论有多么深入的理解......当涉及到驾驭人际关系的复杂性和感性层面的情感问题，你无法与祖母的智慧相提并论。
3. 朋友来了又走，家人却始终相伴。
许多年轻人常常将朋友视为生活中更为重要的存在。他们往往更加担心伤害朋友的感情，而对家人的感受却置若罔闻。实际上，诸多冲突皆源于和家人、朋友之间的互动，以及在二者之间进行的调和。所有年长者都会告知你，朋友并非你生命中的永久存在。他们如同过客，在你生命的“房间”中进进出出，每隔几日、几月或几年，你环顾四周，便会发现原本熟悉的面孔已被另一群朋友所取代。而始终在你身旁、直至死亡也不会真正离去的，正是你的家人。他们才是你生命中永恒的“陈设”，而非朋友。
诚然，亲人——如父母、兄弟姐妹、叔伯阿姨、表亲等——之间的争执，往往令人痛苦。每个家庭都有其内部的冲突与困扰，家庭内部出现争吵实属平常（出于某种奇怪的原因，在婚恋期间或有关婚姻的问题上，尤其如此）。虽然在伊斯兰中，与近亲长时间的极少联系甚至毫无联系是不被提倡的，但这种情况并不少见。然而，终究血浓于水，你与家人永远紧密相连。时间是治愈一切创伤的良药，即便是最严重的家庭纷争，最终也能得到修复（值得庆幸的是，家庭的悲剧或庆祝活动在这方面往往起到催化的作用）。所以，永远不要为了朋友而忽视了你的家人。
话虽如此，从另一种愉悦的视角来看，你一生中最亲密的朋友很可能就是你的大学同伴。大学里的朋友在你的生命中总占有着特殊的地位，也许是因为你们曾共同经历那段年轻、孤独、单身与天真的时光，正值青春韶华因难测的命运安排而汇聚一处，共同面对远离故乡的新生活中的起伏。又或许，这种深厚的纽带源自于你们无数次深夜里共同分享的外卖披萨或廉价中餐。无论这种情谊的根源是平凡还是神秘，大学朋友的地位无人可比。然而，再次提醒，即便是这样的友谊，也难免会随着时间的推移而渐行渐远。有的人或许再也无法重逢，有的人隔上几十年才会见一次，唯有少数几位才会始终与你保持着长久的联系。
关于家庭的最后一点，务必要尽可能多地从家中长辈那里采撷回忆，因为你永远无法预知他们还能陪伴你多久。我在这方面最大的遗憾之一，是未能更深入地了解我的祖母。我从未见过外公、外婆；爷爷在我十岁时就离世了；仅有祖母（她一直与我们生活在一起，直至我二十二岁那年，她归真了），我才略微了解一些。然而，在青少年时期，每当她开始回忆“过去的日子”时，我总是感到烦躁。每当她讲述我已听过无数次的故事时，我内心都会心怀不悦，却又依旧要假装每次都是新听到的。我从未询问她更多的故事或细节。我总在心中默问着“她什么时候才能讲完”，因为我急于要回到电视节目或大学作业上。直到我成熟之后，经历了她和她那一代人的离去，我才意识到自己损失了多少（财富）。我多么希望能了解她和她的童年。她曾向我们讲述村子里的英国士兵、她的父母和姻亲（我的曾祖父母）、印度农村的帷幕制度（或译作深闺制度，即“purdah”）、早已离世的远亲、近一个世纪前的往事，以及那个时代的有趣习俗......如今她已离开我们二十年了，但我仍然清晰地记得她曾说过的许多话，虽然我也渴望知道得更多。我多么希望当时能向她询问更多的细节、事件与故事。如今当我回想起她讲的那些故事时，才发觉有太多未曾探寻答案的问题。；那些因为当时我并不关心而未曾细问的问题，如今却再也找不到答案了。
4. 现在养成的习惯通常会伴随你一生。
我曾有幸（或许也是不幸）在各种大学中连续读了二十二年的书（并获得了两个本科学位与四个研究生学位）。让我感到惊诧的是，我在攻读第一个学位时所养成的习惯，几乎在这二十年的研究生涯中始终伴随我左右（当然，随着时间的推移，它们也有所演变与发展）。我的日常作息及生活习惯也同样如是；我如何应对的早期婚姻中的争执，也决定了我未来的应对方式；我抚养第一个孩子的方式，亦影响了我对其他孩子的教育，等等。诚然，我在这一路上也养成了一些新习惯（早年我从不饮用咖啡；而如今，每日清晨必饮一杯新鲜冲泡的好茶，下午则享受一杯新鲜研磨的浓缩咖啡），同时也放弃了一些旧习惯（我曾喜爱在地板上安睡，认为如此能获得更佳的休息——显然，这是一种单身者才能实践的习惯！），然而，总体而言，我的日常与生活方式再未发生过巨大的变化。
因此，在这个阶段务必格外警惕自己的习惯，（应该）意识到在早年生活中所努力养成的良好习惯，将在你余生中助你一臂之力。年轻时养成好习惯，远比在后来的岁月中改掉坏习惯要轻松得多。
5. 趁你还拥有健康和精力时，充分利用它们。
当你从二十岁迈向四十岁时，智慧与成熟可能会随之增长，但遗憾的是，体力与精力却未必如此！回首往昔，我简直难以相信自己曾拥有过那样的精力。我能以少量食物为生（甚至不吃东西而毫无不适）；不需太多的睡眠，入睡也毫无困难；并且能够在最恶劣的环境中顽强坚持。我对自身的健康完全是视而不见。
我曾有着多么充沛的精力啊！望着那些年长于我的人，目睹他们的身体疼痛、关节炎与各种疾病，我从未想过这些年长者在他们生命的某个阶段也曾如我那般年轻而充满生机。我也从未设想过自己会（在未来）遭遇那般（相似的）问题。
然而，随着岁月的流逝，时间缓慢却不可逆转地开始迎头赶，你渐渐失去昔日的活力与生气。膝关节开始隐隐作痛，背痛愈发常见，睡眠成了难题，少吃一餐的轻松感也不再为继……而这种身体上的考验清单仍在继续，每年都在增长。确实，这正是我们的先知ﷺ提醒我们的：在年老之前要善用青春的宝贵时光。
6. 你们都听过“时光飞逝”这句谚语。生活将教会你这句话的真实含义。
对那些年的记忆在我心中依然鲜活，却似乎又遥不可及。回首往昔，当我意识到已经过去了十五、二十甚至二十五年时，内心不禁震惊：二十年怎会如此转瞬即逝？那段时光究竟流向了何方？
我明白，随着年岁的增长，我也会以同样的方式回望我现今的岁月。
请不要将今日之事拖至明日。应将时间充实于对你的信仰与世俗生活皆有裨益的事务之中。志存高远，勇于成就，你将过上充实而美好的人生；若你任由时光流逝，则最终只会眼睁睁看着岁月飞逝，而内心却无任何长久的善行可供回忆。选择权在你手中，慎之！
7. 生活将愈发艰难，而不是变得更加容易。
年轻时，我们常常倾向于夸大自身的烦恼，误以为无人比我们更糟糕。回望过去，我对此前曾认为的“巨大”问题感到好笑！（当爱车初次遭遇故障时，我真切地觉得生活仿佛停止了。）然而，对于我们这些生活在安逸家庭环境中的人来说，远离战火与经济困顿（我是说，无论发生什么，我们都不会因之饿死的经济状况），可以很有把握地说，生命中最痛苦的考验尚未降临。
我此番言论，并非让年轻人感到沮丧，而是希望他们能够正确看待生活中的种种挑战。大多数人生命中最痛苦的时刻之一，往往是目睹孩子生病或遭遇威胁。那一刻，任何曾经在你二十岁时经历的“困扰”都显得微不足道。因此，当你因考试而焦虑，因错过作业而懊恼，或是在亲密关系中遇到波折时，深吸一口气，认识到生活其实并不如你所想的那般糟糕。
8. 你一生中最重要的决定——选择配偶，很可能将在这十年内做出。
我无法想象，还能有哪个决定会比选择那个你期望与之共度余生的伴侣，对你此后的人生带来更为重大的影响呢。职业生涯或许会发生改变，你初时所学的专业也可能成为另一条道路的跳板；然而，选择伴侣这一决定，绝非随意可“变更”的，其结果将对你产生直接和长期的影响。它将影响你的性格、重塑你的信仰，带来无法言喻的喜悦和悲伤，乃至决定你后代的基因与后世的归宿。
作为一名即将深入伊斯兰研究领域的人，我深知自己需要找到一位愿意为我付出诸多牺牲的伴侣。我非常幸运，遇到了一位一直支持我的妻子，真主ﷻ赐予了专属于我自己的“海迪彻”，对此我心怀感激。然而，坦诚地说，我许多想要成为学者或造福社区的朋友，却因配偶问题被迫放弃了自己的理想。
同样，在你将来必须做出的其他选择中，伴侣之间的牺牲也至关重要。谁为谁牺牲什么，将直接影响你们共同的命运。
因此，在选择伴侣时要格外谨慎，关注其最重要的标准：品格。美貌只是表象，真正重要的是优良的品行和坚定的信仰。
当你与伴侣独处，身边没有任何其他人可以依靠时，唯有双方因敬畏真主ﷻ而自律，才能建立起深厚的关系。
9. 你的不良行为将回过头来困扰你，而你的爱和善良将永远使自己受益。
可悲的是，人们，尤其是家人，往往不会轻易遗忘。尽管他们可能会选择原谅，但遗憾的是不会忘怀（过去的伤害仍会铭刻在心）。如果你伤害了某人，或做了某件愚蠢或粗鲁的事，这些记忆会伴随着他们，并时常被唤醒。一次激烈的冲突可能会导致一段完整关系的终结。
正如玛雅·安吉洛所言：“我学到，话语易逝，行为易忘，唯你所予他人之情感能常驻人心。” 一次对朋友的羞辱，或对家人言辞尖刻的冒犯，将会永远影响你与他们未来的关系。而一次展现仁慈与善良的举动，则能让某人成为你终生真诚的挚友。
因此，请务必明智，避免鲁莽的举动，而应尽量倾向于宽容仁慈。
10. 没有人——我说的不会有人——会像你的父母那样爱你、关心你、关注你的幸福。趁着还有机会，请用一切可能的方式去珍惜他们。
成长过程中，最令人悲伤的事情之一，就是孩子们，尤其是青少年时期的孩子们，常常以粗鲁的方式对待父母。我们都熟悉古兰经和先知ﷺ关于孝敬父母的教诲，但不幸的是，这些教诲对许多人来说，在其年轻时并未真正渗透到心中（对少数不幸者而言，甚至可能永远不会）。
我常常在演讲中提到：“直到自己成为父母，你才会真正理解父母的爱，才会意识到他们为你所做的一切，都是出于深沉的爱。”即使你尚未育有子女，也应尽力给予父母应得的爱与善良，心怀敬意善待他们。
确实，我们常常对父母的期望、建议或责备感到极度沮丧，但我们的信仰教导我们要控制这种情绪，而不应以言语表达出来。我会对即将因母亲（或我）而感到恼火的年少的儿子说：“先不要说话！等你冷静下来再和我们谈。感到生气是可以的，但表现出来就不可以。”（唉！虽然这个建议并不总是奏效。）
谁也不知道父母能陪伴我们多久；利用他们在世的时光，赢得你在天园的地位，并在今生中构筑你最美好的服侍他们的回忆。
如今，我已迈过这一里程碑。祈求真主ﷻ赐福于我和我的家人，让我们在自己的和他人的生活中继续见证更多积极的里程碑。
哦，真主ﷻ啊！让我感恩您所赐予我和我父母的一切恩典！保佑我持续行您所喜悦的善举，并使我成为您虔敬而受您喜悦的仆人！阿敏。
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